騎行手語.規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。

老城墻

一.騎行活動(dòng)須知：

   1.參加騎行活動(dòng)，必須佩戴安全防護(hù)裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機(jī)等通訊工具；

9 B, z) s; U3 F5 t% L   2.參加騎行活動(dòng)前，仔細(xì)檢查車輛及裝備，及時(shí)維護(hù)保養(yǎng)，以保證騎行活動(dòng)的順利完成；

$ h' p9 {: s2 w9 r( p   3.參加騎行活動(dòng)，所需的費(fèi)用（用餐、住宿、門票等）由活動(dòng)參與者自理及平均承擔(dān)（AA制）；

5 A  C, o$ m- U9 ]# E2 D  L) W4.參加騎行活動(dòng)，應(yīng)愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理；


二.單人騎行規(guī)則：   

& [5 F: U# u' N5.騎行中嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)；嚴(yán)禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；嚴(yán)禁酒后騎行；不提倡帶病、帶傷騎行；

6.騎行中要尊重行人、畏懼機(jī)動(dòng)車輛；
/ l: D5 P+ t+ c
   7.騎行中無緊急狀況，不得急剎車；

   8.騎行中不得大幅度左右擺動(dòng)車輛（畫龍）；不得突然變線；

   9.騎行中不得雙手離把；   

) {9 ?4 |1 l# I# z; A10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰；


$ u0 o  f0 {/ W  \! M三.團(tuán)隊(duì)騎行規(guī)則：
2 T9 J% P% b* y! S
: L& Y. P; o" J5 Z) k' j11.團(tuán)隊(duì)騎行活動(dòng)必須設(shè)有領(lǐng)隊(duì)（一般為群管理員或活動(dòng)發(fā)起人）；
5 \; e# G5 i+ _/ n" C9 D
6 E- y% ]3 P. z* `6 `- N8 u! l12.領(lǐng)隊(duì)在出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù)（人數(shù)過多時(shí)，適當(dāng)分組并指定組長），公布本次騎行的目的地、線路、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎員和壓后員，明確其職能（如騎行距離較長，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機(jī)號碼，方便隊(duì)員聯(lián)絡(luò)；
' E/ |4 w0 d# x
   13.領(lǐng)隊(duì)確定途中休息、用餐的地點(diǎn)，并控制休息、用餐、參觀景點(diǎn)的時(shí)間；管理人員負(fù)責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時(shí)事項(xiàng)處理等公關(guān)事宜；

. M) X) n; U3 l5 Z7 S2 _$ P* x14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號；隊(duì)員按照隊(duì)形依次騎行；

+ ]8 g% G' K6 p4 s- a5 G15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時(shí)，必須用手語、鈴語、言語等方式發(fā)出規(guī)定信號，后面隊(duì)員依次傳遞，直至隊(duì)尾；   

16.領(lǐng)騎員控制整個(gè)團(tuán)隊(duì)的騎行速度，速度以多數(shù)隊(duì)員能跟在隊(duì)中為宜，領(lǐng)騎員要隨時(shí)關(guān)注后面隊(duì)伍的跟騎情況；若有隊(duì)員感覺體力不支或者感覺速度太快，應(yīng)及時(shí)通過前面隊(duì)員傳達(dá)到領(lǐng)隊(duì)或領(lǐng)騎員那里，適當(dāng)調(diào)整速度；
1 ]1 @  W  b/ r( `+ y0 H" B* G
' U; G& c9 B: S& L% B. F6 J; j9 G17.壓后員始終在團(tuán)隊(duì)的最后，發(fā)現(xiàn)隊(duì)員掉隊(duì)、車輛損壞等情況，及時(shí)處理或通知領(lǐng)隊(duì)；
; s* R. G8 j7 E  Q$ X" o7 Z# \
! J& ^. k: B/ w, L" I% O& T% v18.隊(duì)員參加騎行活動(dòng)，必須通曉且能嚴(yán)格遵守騎行活動(dòng)須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運(yùn)用規(guī)定的騎行手語、鈴語、言語，在騎行活動(dòng)中服從管理；達(dá)不到上述要求者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)拒絕其參加本次活動(dòng)，或者中途勸其退出；

. C8 j0 Y, G5 p  Y% \19.隊(duì)員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機(jī)號碼；

( H7 e9 Q7 C! m: g, ]% L3 D* S20.隊(duì)員在騎行中要盡量保持隊(duì)形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員；騎行中嚴(yán)禁嬉戲打鬧；隊(duì)伍集結(jié)時(shí)，所有車輛應(yīng)排放整齊（車頭朝路，便于起步）；      
! w$ c2 |: H8 @) Z9 x& v
   21.隊(duì)員因事離開團(tuán)隊(duì)（或中止本次騎行活動(dòng)）的，須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并征得同意；騎行途中臨時(shí)離隊(duì)，應(yīng)把車輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯(cuò)過；若發(fā)生意外與團(tuán)隊(duì)失散，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，確定歸隊(duì)方式及地點(diǎn)；   
& `; E6 X- p# t1 a  e7 y
22.團(tuán)隊(duì)要充分發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊(duì)員單獨(dú)騎行，絕不讓一名隊(duì)員掉隊(duì)；

23.遇平路、上坡時(shí)，可采用單列或雙列隊(duì)形；單列前后車距2--5米左右，雙列前后車距3--5米左右；遇較長上坡時(shí)，可自由騎行，速度依各人體能自行掌握；到達(dá)坡頂后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；
" l( {5 f3 b0 z4 _
24.遇下坡時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距10--30米左右，領(lǐng)騎員控制騎行速度（一般應(yīng)在30碼以下），嚴(yán)禁下坡時(shí)超車、超速；到達(dá)坡底后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；

25.夜間騎行時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距3--5米左右，車速20碼以下；

( n6 N/ S4 A  b* q# W5 C! R. c    26.騎行中需超車時(shí)，應(yīng)先向前面隊(duì)員發(fā)出超車信號（多用鈴語）；前面隊(duì)員應(yīng)主動(dòng)避讓，超車隊(duì)員應(yīng)加速（減少超車時(shí)間）超越，超車完畢歸入隊(duì)列；
2 M/ Z( z2 Y4 v7 b3 B
27.騎行中需要單手握把（打手機(jī)、攝影）時(shí)，應(yīng)用可控制后剎車的手握把，并與前面隊(duì)員拉大距離，盡量減少單手握把的時(shí)間；

                                                                    
' v( Q5 U8 n$ U5 m. t# M
( A0 c& ~. t- D/ b/ n        騎 行 手 語

單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，掌心向內(nèi)   ——————   前進(jìn)

! k8 w+ c8 A6 ]' Y# f; a單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，前后擺動(dòng)   ——————   加速前進(jìn)
# [2 b1 R( M: T1 O
單臂豎直上舉，手成立掌，掌心向前              ——————   減速
& V6 O2 a7 _& R! ^& g
9 u! W0 t  @+ S* K; p* T單臂豎直上舉，手成打虎拳，拳眼向內(nèi)            ——————   停車

1 F' \8 u+ d) ~% N& |7 b9 C0 ^" L單臂豎直上舉，單手成劍指                      ——————   單列行進(jìn)（縱隊(duì)）
. v" z: v- g) o) X& \2 n5 p
: G! z$ z' }! l3 V) ]' m單臂豎直上舉，單手成 V 指                     ——————   兩列行進(jìn)（縱隊(duì)）
- O7 q" [0 t% a2 g
單臂側(cè)上舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   轉(zhuǎn)彎（往手臂方向）  

單臂側(cè)下舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   避讓（往手臂方向）

) n3 p' A' J3 T: h/ ^右小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動(dòng)    ——————   退出隊(duì)列；更換領(lǐng)騎

5 }- d) W+ o# M- T' J# m左小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動(dòng)    ——————   臨時(shí)停車

單臂略彎曲，單手成劍指，點(diǎn)指任意方向          ——————   仔細(xì)觀察該方向

' O& a5 u9 r* Z( C, C+ o3 O
# L! ]# y% o5 V: J1 F) h
                               騎 行 鈴 語   
( v$ l: S3 R, Q2 B5 x3 g
# Y. z% g2 v9 `. }4 g. }+ e( k     1        響   ————   注意；           超車；
( f. b! Y: o) o3 U6 ?% b
3 F8 x# I4 T, @     2        響  ————   你好；           正常；          我在你后面；

7 o# L, ~. t0 S# G" f     3        響  ————   有情況；  
1 j$ W- {; k. Q! c3 g" F, v0 }( w
     1響連續(xù)重復(fù)   ————   有緊急情況；
% z& ~3 j. b- C; i
     2響連續(xù)重復(fù)   ————   提示行人車輛注意；
$ G4 }$ O* S) G6 C/ s; W3 d
7 r# o3 l& P; z' f2 ?

8 j8 d1 q" m7 P; w* F; O                               騎 行 言 語
$ }5 @2 |! ]$ B0 ~! f0 a3 x
. y; l8 P1 f9 u  O3 ]4 c前進(jìn)；                加速前進(jìn)（快）；           減速（慢）；          停車（停）；      
! g5 H& w, T! q$ a- r. _
注意；                有情況；                  超車；     
5 j2 D" N7 i: @/ Z) `& q
' y: U2 ~# Z8 l* ~  A左（右）轉(zhuǎn)彎（拐）；   左（右）避讓；            單（兩）列（路）行進(jìn)；   

  f+ T  }8 |; b+ x% k

+ _  p8 r: |: }8 Q3 D


  e9 @! B# C' o. g6 ]  B7 i* ?9 ?8 ~- ]

光明使者

騎行隊(duì)員人人都要掌握。。。。。。看懂！沒事在家里比劃一下。{:4_270:}{:4_270:}

藍(lán)玫

{:4_271:}必須的{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

單車戀人

好在家練練！

來自大自然

{:4_283:}細(xì)致

applefly

{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

九月豬

大家都知道才是好！

大理三寶

注意看手勢啊！{:1_1:}