騎行手語(yǔ).規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。

老城墻

一.騎行活動(dòng)須知：

   1.參加騎行活動(dòng)，必須佩戴安全防護(hù)裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機(jī)等通訊工具；

3 ~1 W/ B$ V: [9 K# y   2.參加騎行活動(dòng)前，仔細(xì)檢查車輛及裝備，及時(shí)維護(hù)保養(yǎng)，以保證騎行活動(dòng)的順利完成；

% |2 N  K4 ~5 v5 s. u/ A+ H1 ?6 ]$ S2 v   3.參加騎行活動(dòng)，所需的費(fèi)用（用餐、住宿、門票等）由活動(dòng)參與者自理及平均承擔(dān)（AA制）；

4.參加騎行活動(dòng)，應(yīng)愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理；


9 Q0 y# l7 ]# I: \  v+ `0 G二.單人騎行規(guī)則：   
: t  `/ z- |" U! }* Q7 H0 u8 H
% |7 o5 T! O" T# j9 c4 T5.騎行中嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)；嚴(yán)禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；嚴(yán)禁酒后騎行；不提倡帶病、帶傷騎行；
5 r+ L% {, R7 k. {
; C3 r- T3 R$ \! B, i( H$ X0 F/ q% v6.騎行中要尊重行人、畏懼機(jī)動(dòng)車輛；
/ Z2 Y. z/ b0 }3 F" V2 j8 h
   7.騎行中無(wú)緊急狀況，不得急剎車；
3 ~' M$ Z! [8 m  J) ^
   8.騎行中不得大幅度左右擺動(dòng)車輛（畫龍）；不得突然變線；
9 h5 c- h; |4 U1 c$ p  F- R& e/ E* C
   9.騎行中不得雙手離把；   

, H, ^8 U3 ?. T7 D* Z10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰；
0 C7 H1 J) O, V* P

三.團(tuán)隊(duì)騎行規(guī)則：
6 _; e- F, s0 Z
' i, m: y  @; L* L11.團(tuán)隊(duì)騎行活動(dòng)必須設(shè)有領(lǐng)隊(duì)（一般為群管理員或活動(dòng)發(fā)起人）；
. Q4 E  V, f3 U3 `1 H- x  x; [2 s
12.領(lǐng)隊(duì)在出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù)（人數(shù)過多時(shí)，適當(dāng)分組并指定組長(zhǎng)），公布本次騎行的目的地、線路、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎員和壓后員，明確其職能（如騎行距離較長(zhǎng)，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機(jī)號(hào)碼，方便隊(duì)員聯(lián)絡(luò)；

. y1 ?( r5 v- h3 Y+ d$ K   13.領(lǐng)隊(duì)確定途中休息、用餐的地點(diǎn)，并控制休息、用餐、參觀景點(diǎn)的時(shí)間；管理人員負(fù)責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時(shí)事項(xiàng)處理等公關(guān)事宜；

7 @8 s, i. r7 M( H14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號(hào)；隊(duì)員按照隊(duì)形依次騎行；

( O2 h/ X5 R0 \" A/ S: n15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時(shí)，必須用手語(yǔ)、鈴語(yǔ)、言語(yǔ)等方式發(fā)出規(guī)定信號(hào)，后面隊(duì)員依次傳遞，直至隊(duì)尾；   

% e7 [% K( X# ^16.領(lǐng)騎員控制整個(gè)團(tuán)隊(duì)的騎行速度，速度以多數(shù)隊(duì)員能跟在隊(duì)中為宜，領(lǐng)騎員要隨時(shí)關(guān)注后面隊(duì)伍的跟騎情況；若有隊(duì)員感覺體力不支或者感覺速度太快，應(yīng)及時(shí)通過前面隊(duì)員傳達(dá)到領(lǐng)隊(duì)或領(lǐng)騎員那里，適當(dāng)調(diào)整速度；
: R+ [/ k- l$ s
: |' O9 A* P8 }- |4 B! C. @17.壓后員始終在團(tuán)隊(duì)的最后，發(fā)現(xiàn)隊(duì)員掉隊(duì)、車輛損壞等情況，及時(shí)處理或通知領(lǐng)隊(duì)；
( \3 V, v# P; v) c) }! |
2 M7 b# f( t+ @, f18.隊(duì)員參加騎行活動(dòng)，必須通曉且能嚴(yán)格遵守騎行活動(dòng)須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運(yùn)用規(guī)定的騎行手語(yǔ)、鈴語(yǔ)、言語(yǔ)，在騎行活動(dòng)中服從管理；達(dá)不到上述要求者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)拒絕其參加本次活動(dòng)，或者中途勸其退出；
; X6 W! F1 n1 _! n9 l$ _$ h: e$ [
19.隊(duì)員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機(jī)號(hào)碼；
. k) D) ~$ W' `
0 q: F6 U6 u# x4 _- ?4 T20.隊(duì)員在騎行中要盡量保持隊(duì)形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員；騎行中嚴(yán)禁嬉戲打鬧；隊(duì)伍集結(jié)時(shí)，所有車輛應(yīng)排放整齊（車頭朝路，便于起步）；      

   21.隊(duì)員因事離開團(tuán)隊(duì)（或中止本次騎行活動(dòng)）的，須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并征得同意；騎行途中臨時(shí)離隊(duì)，應(yīng)把車輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯(cuò)過；若發(fā)生意外與團(tuán)隊(duì)失散，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，確定歸隊(duì)方式及地點(diǎn)；   

22.團(tuán)隊(duì)要充分發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊(duì)員單獨(dú)騎行，絕不讓一名隊(duì)員掉隊(duì)；

' W) z4 a* J( J& B23.遇平路、上坡時(shí)，可采用單列或雙列隊(duì)形；單列前后車距2--5米左右，雙列前后車距3--5米左右；遇較長(zhǎng)上坡時(shí)，可自由騎行，速度依各人體能自行掌握；到達(dá)坡頂后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；
: [& N; \. _3 Z' B& i1 a1 J
24.遇下坡時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距10--30米左右，領(lǐng)騎員控制騎行速度（一般應(yīng)在30碼以下），嚴(yán)禁下坡時(shí)超車、超速；到達(dá)坡底后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；
. |' G% V) O+ Z6 k. J. l
25.夜間騎行時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距3--5米左右，車速20碼以下；

    26.騎行中需超車時(shí)，應(yīng)先向前面隊(duì)員發(fā)出超車信號(hào)（多用鈴語(yǔ)）；前面隊(duì)員應(yīng)主動(dòng)避讓，超車隊(duì)員應(yīng)加速（減少超車時(shí)間）超越，超車完畢歸入隊(duì)列；

27.騎行中需要單手握把（打手機(jī)、攝影）時(shí)，應(yīng)用可控制后剎車的手握把，并與前面隊(duì)員拉大距離，盡量減少單手握把的時(shí)間；

. }* n8 B' {; H                                                                    
& i2 R% A) e: x: a( Q( n
        騎 行 手 語(yǔ)
) n3 r, Z( Z; R; `8 J  {% l- A; C
  @& {# e) E6 `9 e- U0 L: w7 q單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，掌心向內(nèi)   ——————   前進(jìn)
3 _1 `. F. M7 a4 _* Q3 ^6 j
, H" k5 E& ^; `5 |! [單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，前后擺動(dòng)   ——————   加速前進(jìn)
3 E& C3 L2 l5 k, ]
$ F2 Q! Y4 a& f' ^單臂豎直上舉，手成立掌，掌心向前              ——————   減速

) y, b+ [$ Q3 A& b* f* Z單臂豎直上舉，手成打虎拳，拳眼向內(nèi)            ——————   停車
1 F- u1 }' m" o2 x6 }
  F" X- A3 N) p. X7 f  a: u' `單臂豎直上舉，單手成劍指                      ——————   單列行進(jìn)（縱隊(duì)）

4 e% h$ r- U+ ?" H單臂豎直上舉，單手成 V 指                     ——————   兩列行進(jìn)（縱隊(duì)）
6 ^; _& u7 W! B2 ~& O2 L
- a5 R* z" Z1 d. ^% ]+ E. k單臂側(cè)上舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   轉(zhuǎn)彎（往手臂方向）  
( ?) A! u. y. \7 d
單臂側(cè)下舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   避讓（往手臂方向）

右小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動(dòng)    ——————   退出隊(duì)列；更換領(lǐng)騎

左小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動(dòng)    ——————   臨時(shí)停車

* H( \& o# o5 I/ l$ P" C3 h單臂略彎曲，單手成劍指，點(diǎn)指任意方向          ——————   仔細(xì)觀察該方向
! x: K, d+ |" |0 s


% j, M2 K' E% C                               騎 行 鈴 語(yǔ)   
: m6 _0 {2 L$ O& `
     1        響   ————   注意；           超車；

     2        響  ————   你好；           正常；          我在你后面；
# i  P6 W1 s5 u
7 r( l! a3 b3 }     3        響  ————   有情況；  

6 l; z) ^7 E) N6 l1 C7 Y     1響連續(xù)重復(fù)   ————   有緊急情況；

- X; ^4 [4 Y; l4 N/ Z     2響連續(xù)重復(fù)   ————   提示行人車輛注意；



: y4 e- H( c- o, l' \: E, s                               騎 行 言 語(yǔ)

) ?. y" q, _; I8 t前進(jìn)；                加速前進(jìn)（快）；           減速（慢）；          停車（停）；      
8 v# W. s5 {& d2 r  j; Y* |, z
注意；                有情況；                  超車；     
# {  V5 l! Y" ?7 X
左（右）轉(zhuǎn)彎（拐）；   左（右）避讓；            單（兩）列（路）行進(jìn)；   



( {0 h, Z0 w" p9 q2 \

光明使者

騎行隊(duì)員人人都要掌握。。。。。。看懂！沒事在家里比劃一下。{:4_270:}{:4_270:}

藍(lán)玫

{:4_271:}必須的{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

單車戀人

好在家練練！

來(lái)自大自然

{:4_283:}細(xì)致

applefly

{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

九月豬

大家都知道才是好！

大理三寶

注意看手勢(shì)?。:1_1:}