瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。 # J' t" x4 @1 U  S$ }6 d4 w      瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習關鍵在祛除心靈重負，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達無我。 . v3 C/ Y! O2 `. `" U   “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達到凈化內(nèi)心的目的。應該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當做人生的最終目標。”正所謂苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       + w6 ^; y: {+ V5 P: y- F $ v( k: W: x4 t" I- u9 |2 s4 T * g( ?9 R% c9 w  f 7 Q9 o+ L  t' j' S  v 8 H+ ]' l) O7 ?( G " {# ~: m$ m9 h. e 1 c$ E+ K# v! t7 ?+ ?+ \ # V( ^2 o! \% ]  h" J $ M  e' _) [- y- [+ m & r/ Z. _+ _+ G* ~ " f$ ]5 g# P6 _ 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) $ y$ J) b; K  T! z: P9 h. |5 D3 r+ c : s" D; |& t- G  t/ ?- L" G+ N " q: _& p% b$ w* D- b ( y9 V% y( V5 N' c. f : T  ]5 v& o+ }# U2 u $ `' E* ~+ t! C5 q# g; X& a . E4 S0 _/ e4 f7 r& @, E) u 4 O! \7 F6 o( D# z# {7 {+ u7 ? " d$ _3 k& w' p$ E, s" w 3 c4 x6 d! Q! E" Z 4 j2 S4 d( V& x+ i, k5 S " e! t+ O* t7 _   i" C% h3 B! S 5 t8 ^% ]& s  M# F4 \4 Y1 {( w " ?1 q7 r0 M9 J* `  R! P2 H * X0 [* F" e! E  n7 ]- o) O, v 1 N1 X. ^9 W" E' c 1 n2 i: q' K' Z# X' a/ S. Z/ p " L0 A* u# V2 K 0 R& Y% E  O. B) M5 v/ X4 }1 ~9 G 9 L' V7 X) F, e

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