紅拳十大盤功

宋村家電

& N5 M+ J; h8 W" v. J3 ]& H/ ]中華文明幾千年，
( Z# C% w3 c# i0 A! H) L0 K強(qiáng)身健體練紅拳。
柔韌訓(xùn)練把法找，
十大盤勢姿勢好。
霸王舉鼎能撐天，
3 V0 ~) w) y( y1 i9 {撐補(bǔ)撈月把身翻。
力推泰山倒一邊，
千把攥勢擰一圈。
3 g1 J) N. v9 J; Z6 {. v- V, D& u7 O孤雁盤翅水撈月，
9 a9 ~. u: Y6 H1 V# U雀地龍勢弓箭射。
燕子噙泥不倒翁，
魁星點(diǎn)斗象鷹沖。
靖王托塔雞獨(dú)立，
3 F2 b% k/ w9 g$ T- }! G8 n) z朝天蹬勢更威媚。
$ C4 r  {! Z# F" I9 `要把紅拳大發(fā)揚(yáng)，
中華兒女定志強(qiáng)！

春天的霞光

宋村家電

春天的霞光 發(fā)表于 2019-12-31 16:47
9 u; y8 [& i# c% Y6 M

老師好謝謝關(guān)注！

探索如何

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