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    紅拳十大盤功

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    發(fā)表于 2019-12-31 16:44:45 來自手機(jī) | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

    1 s+ _; p  u$ ]中華文明幾千年,% }% G) [: Q5 c
    強(qiáng)身健體練紅拳。
    , |( T' e' g5 V2 m柔韌訓(xùn)練把法找,
    7 w5 x- F1 A/ k十大盤勢(shì)姿勢(shì)好。; _/ I; Y6 l% B# _! c/ a
    霸王舉鼎能撐天,. t! l( ?' v7 l' D4 |0 E
    撐補(bǔ)撈月把身翻。9 t, ~3 q- S" M7 C+ [
    力推泰山倒一邊,% R; q; M, T, H; R2 a" G
    千把攥勢(shì)擰一圈。1 O7 F" n( N  ]+ s% s% [+ r
    孤雁盤翅水撈月,7 Z8 t: ^; Y8 T9 j$ Z7 P" K
    雀地龍勢(shì)弓箭射。
    ! z9 i4 O7 @! J- Z5 o( E燕子噙泥不倒翁,
    1 P. d  r& [! M( S魁星點(diǎn)斗象鷹沖。
    ' e: n  \7 O& y1 l4 G( n- j靖王托塔雞獨(dú)立,
    - z9 {9 A6 L* D5 ]  j) {% h; X( q朝天蹬勢(shì)更威媚。& X- u2 z$ Y3 |4 E
    要把紅拳大發(fā)揚(yáng),* T- A) _+ B# J# v
    中華兒女定志強(qiáng)!

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    發(fā)表于 2019-12-31 16:47:10 來自手機(jī) | 只看該作者
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     樓主| 發(fā)表于 2019-12-31 17:57:47 來自手機(jī) | 只看該作者
    春天的霞光 發(fā)表于 2019-12-31 16:47
    4 i9 U8 t4 d4 d. z) L) r. B

    / k, ^$ }/ Q& P% h0 j  d( V; z老師好謝謝關(guān)注!

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    發(fā)表于 2020-1-1 10:19:21 | 只看該作者
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    發(fā)表于 2020-1-1 11:01:15 | 只看該作者
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