紅拳十大盤功

宋村家電

1 s+ _; p  u$ ]中華文明幾千年，
強(qiáng)身健體練紅拳。
, |( T' e' g5 V2 m柔韌訓(xùn)練把法找，
7 w5 x- F1 A/ k十大盤勢(shì)姿勢(shì)好。
霸王舉鼎能撐天，
撐補(bǔ)撈月把身翻。
力推泰山倒一邊，
千把攥勢(shì)擰一圈。
孤雁盤翅水撈月，
雀地龍勢(shì)弓箭射。
! z9 i4 O7 @! J- Z5 o( E燕子噙泥不倒翁，
1 P. d  r& [! M( S魁星點(diǎn)斗象鷹沖。
' e: n  \7 O& y1 l4 G( n- j靖王托塔雞獨(dú)立，
- z9 {9 A6 L* D5 ]  j) {% h; X( q朝天蹬勢(shì)更威媚。
要把紅拳大發(fā)揚(yáng)，
中華兒女定志強(qiáng)！

春天的霞光

宋村家電

春天的霞光 發(fā)表于 2019-12-31 16:47
4 i9 U8 t4 d4 d. z) L) r. B

/ k, ^$ }/ Q& P% h0 j  d( V; z老師好謝謝關(guān)注！

探索如何

桃李無言

童心未泯