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    標(biāo)題: 50種對(duì)待生命的態(tài)度 [打印本頁(yè)]

    作者: 悶悶    時(shí)間: 2009-2-26 18:33
    標(biāo)題: 50種對(duì)待生命的態(tài)度
    50種對(duì)待生命的態(tài)度7 n; o, c" h6 ?+ P
    (, 下載次數(shù): 176) 7 o. o$ F  @! F. }

    % s' A; W" ^* u" \/ T1、為愛(ài)而生
    : k+ j- t8 n7 G; ^+ ]+ r只有愛(ài),能使世界轉(zhuǎn)得更圓;只有愛(ài),能創(chuàng)造奇跡。 8 J' `# [' I! G& W" }
    能夠看見(jiàn)別人的好,就會(huì)提升自己的好;能夠說(shuō)出別人的好,就會(huì)強(qiáng)化對(duì)方與自己要更好。 愛(ài)是一切的原動(dòng)力。 1 |8 W) W! _+ n

    $ }5 k. b, F% W4 c5 Z7 Y$ D( E) p2、做自己的心靈捕手
    / H! @; f1 J  C把實(shí)現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮,善待內(nèi)在的小孩,給他勇氣、信心和生命, 想念自己,做你自己,寬恕自己,對(duì)自己負(fù)責(zé), 善用感覺(jué),熱情行動(dòng),活出真正的自己。 ( [* W5 w' ~6 O

    * w" T5 W, N9 i3、簡(jiǎn)單生活 + K1 }1 r* A6 ]( l; l
    你真正需要的不是那么多, 多出來(lái)的任何一樣?xùn)|西對(duì)別人都有用,
    ) |, E. Q2 F- G將它送出去,或是捐出去義賣(mài),讓真正需要的人善用, 簡(jiǎn)單生活慣之后,生命自然不再累贅。
      N2 v" \* A8 {  g  f- w) s1 a8 j! ]2 |3 ^4 b
    4、擁抱別人,讓人擁抱
    8 d4 s8 f/ @& U: s- _/ b擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜, 而且拿它給別人交換,沒(méi)有人會(huì)放棄的。 練習(xí)用擁抱代替說(shuō)話,表達(dá)內(nèi)心最深刻的感受,
    ' v3 n* f4 j- R即時(shí)的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。 擁抱療效:續(xù)命,每天四抱;保養(yǎng),每天八抱;除病,每天十二抱。 " {  d/ e1 n9 [; Z* {2 [+ `
    5 A! E6 c; ]$ [" i# I
    5、家庭優(yōu)先   t2 ]3 \8 g3 Z. `, W
    和樂(lè)家庭最高指導(dǎo)原則:日常體貼,遇事幽默。 家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資, 試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物, 共同分享回憶、經(jīng)驗(yàn)、想法、夢(mèng)想和創(chuàng)意。 ( l$ M  D  B8 J! s6 B
    4 F8 Y$ V4 T/ V9 x9 o
    6、別為小事抓狂
    / T+ ^; T% o0 e1 q你為什么生氣?塞車(chē)、買(mǎi)票插隊(duì)、同事?tīng)?zhēng)執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣……
    9 k. T/ z( D: x( @; z生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況, 例如:虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭(zhēng)…… 相較之下 ,就可以知道這些事是多不值得生氣。 將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上, 并且想想自己可以為這些情況做什么。 ; d( q" i/ ]7 n

    ! h) r- p/ l5 |( \1 v! k7、找尋老友 7 y+ e) a9 E7 Y
    愛(ài)情常來(lái)來(lái)去去,朋友總是越陳越香。 曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊, 花點(diǎn)時(shí)間列出老朋友清單, 撥個(gè)電話聊聊或訪友,
    ) L' m# q5 m9 L' g尋回那曾有的感動(dòng)與契合。   d' d6 e; _1 z. j

    5 j/ \" @: ~( h8 j8、創(chuàng)意生活家 7 R& V3 _& H, [6 }  I
    別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時(shí)少一半的資源。 試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了,是否能夠找到替代品, 既可以發(fā)揮創(chuàng)意,也能為環(huán)保盡一份心力。
    # Q$ ?4 z- Q, t9 }2 N# P; i; W
    , ?3 w2 P% p' \; ]6 o9、練習(xí)冒險(xiǎn)
    ; I) w5 a$ w* W+ |$ V/ H無(wú)數(shù)的第一次造就了你, 生命就像一輛十段變速的單車(chē), 大部分的人只用到低速檔。你應(yīng)該嘗試新事物, 先從小冒險(xiǎn)做起,充分發(fā)揮自己的潛能,同時(shí)不忘贊美自己的勇氣。 + H* k5 z/ c1 G

    ; {( }. Y) T/ {% w) Z1 {8 x; E: ~2 u: l6 Y
    10、說(shuō)謝謝你
    , ^# F" G: c1 N9 X/ T. D8 \9 U一日平安,一日感謝。 培養(yǎng)強(qiáng)烈的感恩心, 每天至少謝謝一個(gè)人, 告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。 , ]5 H# j9 U' C, e

    & ^" U) |9 N5 D
    : |; [2 V2 C& a) M% @! F3 j11、別對(duì)你的人生說(shuō)沒(méi)空
    ; G3 `0 @+ ~2 y, k日常生活需要良性循環(huán), 人生只有一次,休息是為了走更遠(yuǎn)的路。 $ [1 v: h5 `- H  d  a4 n  A% D- [/ X
    每個(gè)月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。 , B" ^# O# ]# R/ n9 H7 |
    8 c/ H) Y2 R" q- F5 F
    12、活到老學(xué)到老
    # f* C% b4 r" I! c/ x0 D學(xué)習(xí)不一定只在學(xué)生時(shí)代, 學(xué)習(xí)是更好生活的開(kāi)始。 ' B9 L: H0 K0 w2 i6 @
    無(wú)論是選一門(mén)不算學(xué)分的課,還是向同事學(xué)習(xí)某些嗜好或興趣,
    & a% t  q* `6 U, p( X3 g# D甚至邊開(kāi)車(chē)邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書(shū)籍, 試著從不同方向找出興趣,生命會(huì)更開(kāi)闊。
    & Q4 J! @5 c7 }9 p8 B1 ]
    6 k, h. w& m# v9 w! Q) {" B; e+ z' ?  S9 `& V  ]9 E7 c7 i5 K
    13、奉獻(xiàn)給予 ' J* q" x" e$ D# a/ `+ a, A" X5 y
    奉獻(xiàn)能讓你花小錢(qián)擁有極大快樂(lè), 助人度難關(guān)的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢(qián)、時(shí)間, 你可以由簡(jiǎn)單的方式開(kāi)始,比如捐出收入的5%, 仔細(xì)考慮哪些是真正需要你幫助的人, 把有限的錢(qián)放在最需要幫助的人身上,最能產(chǎn)生無(wú)限的功效。
    * r7 W$ F! X. V! m& P" S* e7 H  P6 F
    8 k/ Q( z5 O. C
    14、與敵人和好
    # c0 D1 U7 ^2 m抱持寬容態(tài)度,以傾聽(tīng)來(lái)代替爭(zhēng)吵, 讓自己變得更溫柔與仁慈。   B- B( z+ K( s, l! T! y
    不要把問(wèn)題過(guò)度放大, 試著問(wèn)自己:一年后,我還會(huì)在意這件事嗎?
    2 w1 Y8 N4 O* d9 o* {* V- o# f) I, ]0 V  Z
    15、活出健康對(duì)味的人生
    4 t  j# m' E/ C分析自己的飲食習(xí)慣, 找出需要改進(jìn)的地方,讓營(yíng)養(yǎng)更均衡。
    / E" h9 Z3 k9 r/ L8 M每周至少三次運(yùn)動(dòng),持之以恒, 至少上一次恢復(fù)精力的課程(如瑜珈或太極), 身心健康,精力充沛。 * w% e3 p, I+ M& J
    1 X8 ]! P6 ~" p; M
    16、讓快樂(lè)貼身相隨 5 P& E- \& X% _- ]# C2 B
    快樂(lè)的人會(huì)微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快樂(lè)的想法,你就會(huì)飛起來(lái)。 專注地想快樂(lè)的事,讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。 * o4 ]+ _' d- g) |1 L  ~. Q  x3 E
    日積月累,快樂(lè)會(huì)變成一種習(xí)慣。
    - {' D5 c% \" w. p* F8 f# R1 `2 E/ B( c) E; G$ u
    17、年老不老心
    # e! a" K5 v. h9 h忘記身份證上的年齡, 找出自己覺(jué)得重要的,以及會(huì)讓自己心跳加速的事物,讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿生活, 就能讓自己的心態(tài)變年輕。
    5 Q$ y, ~7 |0 {% b, e0 E" J4 g$ I  X+ \2 a+ E
    18、磨亮想像力
    ) _, i1 \  w. F! L8 S. f8 y5 _要更有創(chuàng)意,就要像孩子般地思考, 比如重看一本最喜歡的童書(shū),學(xué)習(xí)小孩子的思考方式; 或者讀一首詩(shī),在心里想像它的意境;
    , a0 V( t7 x# k. y2 E: s一邊聽(tīng)廣播的古典音樂(lè)、爵士樂(lè)或世界音樂(lè), 一邊想像音樂(lè)所傳達(dá)的景致……都可以提升想像力。
    7 R0 _) J1 I5 ~( S( y) ]2 |& W0 _# a( T: t! K* T6 U$ u6 I2 Y: b' x
    8 \2 u' S8 m1 p, j% g% e" B
    19、笑紋比皺紋重要
    ( C" x# I7 z* Y( T7 t, C/ R兒童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以讓小孩樂(lè)不可支,鼓勵(lì)自己在笑聲中享受人生。   \0 t( ]4 V8 k1 U' U2 p

    / Z& _& @( C) J  S20、救救地球 3 h! @9 O6 ~$ Y# o
    減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開(kāi)車(chē),減少包裝,少用清潔劑, 避免用過(guò)即丟,減少用量,重復(fù)使用,環(huán)?;厥眨匀痪驮谀阈闹?。 & p  B. n. r2 d  P% F
    3 ^% q2 Z! t1 M7 f" x  q
    21. 救一個(gè)生命 1 [/ _0 T3 B8 M
    找尋失蹤兒、受虐兒, 施舍金錢(qián)或付出時(shí)間、體力、可以改變別人的生命, 個(gè)人視野也會(huì)因了解另一層面的生活而提升, 更可以為這些孩子帶來(lái)希望與遠(yuǎn)景。 + b) Y) K, S2 U' D: k( R7 @; l

    ; @) c4 ?2 u# R! \: z$ D) ]  T22. 試試雙手的力量
    # V4 n: T: r* A! O6 V" z+ c人生的意義在于創(chuàng)造,藝術(shù)可以提升人的生命境界, 每做一件事,記得多加些巧思, 在每件所做的事情上,發(fā)揮報(bào)告才能,加入你自己。 親自動(dòng)手做,享受四肢勞動(dòng)的樂(lè)趣, 即使是簡(jiǎn)單的維修工作都是原創(chuàng)的藝術(shù)品。
    ) j- s* V8 I7 N! Y$ [/ J9 n; ]7 i* s2 j1 Q
    23. 記得多玩玩
    3 u& U1 v  m0 M利用余遐時(shí)間享受游玩的樂(lè)趣, 重新學(xué)習(xí)游樂(lè)技巧,徹底享受自由的快樂(lè)。
    # O4 m3 W1 n' J: j3 ^  }$ X6 C9 L  F. [3 {# a
    24. 三人行必有我?guī)?- g. w: V. ]" t, C# X( ?
    和各方面的人保持聯(lián)系,增加從他人身上獲得情報(bào)的機(jī)會(huì)。 同時(shí)擁有會(huì)批評(píng)的朋友,因?yàn)閷?duì)方擁有你缺乏的部分, 學(xué)習(xí)接受建設(shè)性的批評(píng),忽略瑣碎的批評(píng)。
    8 Y5 ]6 \1 h5 G- Q5 n% Z
    & }* a/ N$ y4 I( k7 v1 ~! A25. 適當(dāng)?shù)淖运?
    ; d1 f/ v# `9 @4 ?; ^* f$ n你有權(quán)主導(dǎo)自己的生活,你有全權(quán)對(duì)別人的要求說(shuō)不, 你有權(quán)對(duì)批評(píng)你或貶低你的人表示意見(jiàn), 你有權(quán)和別人分享你的感情,收加生活控制權(quán)。 1 \# r5 ]) L. c; h0 B) M

    7 q! i/ i2 v3 l/ {( L26. 分享
    , t$ V, b6 w1 ~/ {不論是分享閱讀心得或是生活偶得, 讓東家長(zhǎng)西家短的無(wú)聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。 經(jīng)由感受每個(gè)人不同的經(jīng)驗(yàn), 賦予生命全新的刺激與成長(zhǎng),世界將轉(zhuǎn)得更好。
    - g' n/ \. |; d
    1 I; |/ U' e9 O3 F27. 重回孩提時(shí)代
    ( o" t! `" ^1 n6 L拋開(kāi)一些已養(yǎng)成的大人行為或習(xí)慣,不要?jiǎng)儕Z與天俱來(lái)的純真特質(zhì), 與小孩相處(擔(dān)任孩子的課外營(yíng)老師、自愿當(dāng)兒童球隊(duì)教練);重讀一些小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的故事,可以回憶小時(shí)候的情景;
    $ C/ j9 q; @% `! x看看舊時(shí)留下的物品,如成績(jī)單、勞作或禮物;
    7 u/ d# h0 p# g8 S+ X3 m( x+ k6 |% u到念過(guò)的小學(xué)走一遍,發(fā)現(xiàn)自己曾發(fā)生過(guò)的事或當(dāng)時(shí)的夢(mèng)想。 6 c( S7 t4 p4 g; O  \0 i9 ?
    3 x3 B2 ^' F7 j- Q& P+ G
    28. 向自然學(xué)習(xí)
    0 t3 ?/ }. u4 s' B自然中蘊(yùn)含生活哲學(xué),是生命的指示燈, 能幫助你發(fā)現(xiàn)自己的定位與熱情所在。 從四季的替換,我們學(xué)會(huì)從悲傷中復(fù)元, 因?yàn)樯侵芏鴱?fù)始,生生不息的。 而自然的多樣化風(fēng)貌,都我們學(xué)會(huì)拒絕大眾壓力, 教我們學(xué)會(huì)表達(dá)真實(shí)的自我。 4 ?6 w3 x  \4 J! @

    6 K+ f1 w& [% B7 H29. 心靈慢跑 : f' i4 }2 G  i" K
    心靈激勵(lì)可以預(yù)防精神疾病, 讓心靈保持思考,也會(huì)減慢老化的速度。 編一本夢(mèng)想書(shū),做做白日夢(mèng)都是可行的。
    5 ~+ S& N3 V& A: f# g' T/ }  W+ T5 W4 W  G0 M- N
    30. 活出熱情 4 S0 s% s4 [5 g% `
    支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功, 對(duì)生活的興趣應(yīng)高于購(gòu)物,用最小的時(shí)間工作, 將大部份的時(shí)間給自己感興趣的事情, ) T& z; Q7 {7 X
    做自己愛(ài)做的事,做你想做的,說(shuō)你想說(shuō)的, 學(xué)習(xí)享受生活,享受你做的任何事情。 " X8 N# b' F( g' e" P

    3 E" F3 Q! }! i& m/ O% Y: q31. 可以不完美 ! c" v. U7 V' z3 A
    每個(gè)人天生不同,接受自己,也同樣接受別人, 用慈悲心訓(xùn)練自己愛(ài)缺憾中美麗的事物。 4 x1 ~# n$ E4 _4 p
    ! N0 _! Y2 C! W
    32. 勇闖生命難關(guān)
    ; v; {- Q0 `! R% w4 b有人為工作而生活,有人因夢(mèng)想而生活, 有人因?yàn)橐页鼍烤篂槭裁匆钪^續(xù)生活, 生是上天賦予的權(quán)利,活則要*自我的智慧與勇氣。
    , [6 C8 E4 ^* C
    & ?0 o) U. x; T33. 打開(kāi)地圖去旅行
    , `. x" ]- ]) p( `* q到任何你有興趣或好奇的城市旅行。 旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求, 在旅行中可以得到不可思議的收獲, 變得不容易害怕,遇到問(wèn)題時(shí)較能從容應(yīng)付, 知道自己離農(nóng)在外時(shí)最想念、牽掛的是什么,最可有可無(wú)的是什么。 1 [3 V% P* c7 ~. Z
    ' o* }( A& H  a5 i# q2 y% m
    34. 簡(jiǎn)單干凈就是品味
    ; B# R, g( Q3 ~& K" i$ L不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細(xì),特別用心, 讓延長(zhǎng)使用年限的心,取代用過(guò)即丟的習(xí)慣; 用全新的戀舊心情,與日常生活建立恒久感情。 用材質(zhì)好、式樣大方的家具取代三五年就必須汰換的三夾板; 用設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單、質(zhì)地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風(fēng)格。 , q4 l1 f+ H6 B4 [

    3 c; w; l3 A' X0 }" R35. 在家做義工
      j. A- v0 i) u" g- n& A# P* K! c慈善事業(yè)可以先從家里做起, 可以先把服務(wù)心用在家里,把家里整理好,花些時(shí)間和家人相處, 為別人做些事可以讓生活更添樂(lè)趣與價(jià)值, 也會(huì)讓你的人生更有成就。
    3 p( s5 L: V( A+ j& e/ q2 {" S4 w! b) E0 x+ \

    / D& K- p' F; H$ Z! w% V36. 再試一下
    6 g9 Z* E5 B) Q4 o% K6 }8 L人生最大的壓力來(lái)源是怕壓力, 當(dāng)你相信自己能、而能面對(duì)事情時(shí), 這已是一個(gè)好的開(kāi)端,一切的多慮都將消失, 你終會(huì)發(fā)現(xiàn):事情并不棘手難辦, 別人能、當(dāng)然,你也能。 5 j) y, v' l0 E2 X5 _! Z) C
    ) \7 \; T0 p9 ^* Q3 M2 ]
    37. 命運(yùn)操之在我
    3 p7 K; \2 x* R: U, L8 a7 b一塊錢(qián)、一句好話、一件善事、一點(diǎn)知識(shí)、一些方便、一個(gè)笑容,
    4 ]; W) v6 J- {* \& |- Y2 ~" f都可以改變自己的命運(yùn)。   O' B4 u& \2 U4 ?( d' g# S

    6 ]6 [5 u. n1 @3 }0 U38. 生命的財(cái)富
    ( @( q# w* ]% K* P! l時(shí)間就是財(cái)富, 但是時(shí)間的意義在于(運(yùn)用),而非(節(jié)?。?。 " t) q" Y, \* Z0 U) B2 R: J
    好好運(yùn)用上天給予每個(gè)人的同等財(cái)富。 2 E, P) D2 g3 X" T
    + r+ Y. w$ y+ e8 o/ H
    39. 為生命加油
    7 C0 j# d! S( z* _/ Z你此生最大恐懼是什么?最擔(dān)心最害怕的是什么? 是害怕應(yīng)該表達(dá)的心意來(lái)不及表達(dá)? 這是害怕心愿不能實(shí)現(xiàn)? 把今天當(dāng)作最后一天來(lái)活, 知道此生擔(dān)優(yōu)會(huì)常在,恐懼就已不中懼。 4 q) y6 t6 x/ I5 A# n# d! q
    6 Y) j' l8 h* @" ^6 \9 U
    40. 多為別人想一想
    ) j( e; a/ ]! ?7 R0 T6 L愛(ài)有多深,包容與體諒就有多深, 敢愛(ài)的人才敢去包容和體諒他所愛(ài)的人。 做個(gè)善于體諒的人,多給對(duì)方時(shí)間與空間, 做個(gè)有智慧與愛(ài)心的人。 % E$ Q# J% b( [% f8 J0 @) [  D
    & I4 J0 W# ^" J, S5 b
    41. 隨時(shí)等著被利用
    . U+ A5 \4 Z4 L7 M  }0 ?讓服務(wù)變成生命中的一部分, 用生命服務(wù)、肯定自己。
    7 \! Y9 ^4 Y, }) q7 ?+ u  Q% Q' J# f
      _$ K  P$ A% O0 M! ?( o& f42. 化不幸為助力 ( I( v2 A" N0 X3 q+ `% a% q
    自己是態(tài)度的主宰,而態(tài)度決定未來(lái), 從跌倒中站起來(lái),化悲痛為力量, 每種不幸都蘊(yùn)含同等或更大利益的種子。
    3 @% H/ s% K) z
    6 N1 Z+ j6 [. G43. 優(yōu)點(diǎn)轟炸 ! I. X/ q+ z1 m/ ~' Q% A- `) ^
    每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn),但習(xí)慣看別人缺點(diǎn),試著做好話連篇、用心說(shuō)好話的人,勇于表白,要去掉別人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。
    " y+ U9 J8 [0 P$ u, y5 L5 `9 l) N' v/ q+ [3 o
    44. 和自己賽跑
    " K7 H6 b0 q7 K% N8 U0 ~學(xué)習(xí)和自己比,忘記曾經(jīng)擁有的分?jǐn)?shù),現(xiàn)在要關(guān)注的是,如何讓今天過(guò)得比昨天好, 用心去發(fā)現(xiàn),能看到生命更寬廣的藍(lán)天。
    4 o5 i% z* _% w: e' O
    3 \6 x# J5 A0 n' ^+ a45. 換個(gè)角度,心中一片天 別人也許是對(duì)的, 不要讓自己受執(zhí)著的困惑, 便能了解萬(wàn)物,欣賞及認(rèn)同世間一切。 , k) R2 J# |* |1 _- B

    ) w- o: @% l- W1 g! s: x46. 樂(lè)觀 2 s- w5 W! D/ P0 k4 X: i
    處于痛苦時(shí),最有效的事物就是樂(lè)觀。 凡事往好處想, 樂(lè)觀的人可以發(fā)明飛機(jī), 悲觀的人就只能發(fā)明降落傘。 % P6 k% M) z$ V3 ^/ s9 }

    7 k' h/ V7 k5 g47. 真心聆聽(tīng)
    6 Y# I( P! A& M( n# b- l1 L通往內(nèi)心深處的是耳朵, 專心聆聽(tīng)并適當(dāng)回應(yīng),對(duì)別人是一種很大的鼓舞。 ) |1 _0 a" a! E# E
    3 U, K; Z3 v8 D) _/ V$ B
    48. 好奇心不打烊
    + n7 Z  X# {1 p: ^4 |世界上只有愚人,沒(méi)有愚問(wèn)。 對(duì)所有的事物保持一顆敏感的心, & G6 v9 Z- X' E3 j. C3 b
    好奇是所有人類(lèi)文明進(jìn)步的開(kāi)始。
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    9 l  e4 ?/ z4 A) s49. 情緒急轉(zhuǎn)彎 : j( q: \5 L& P  v" A4 N( K7 w
    事情沒(méi)有變,變的是你的觀念。 改變想法,就能改變情緒,
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    8 b6 y" j( t- d50. 我真的很不錯(cuò)
      `1 f0 s1 u' T* P8 B2 j6 c每個(gè)人都是一座寶藏,凡人也有超人力量, 成功在于喚醒心中的巨人,開(kāi)發(fā)自己的寶藏??春笥惺斋@的馬上回帖,讓更多的人來(lái)分享你的收獲;
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