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標題: 騎行手語.規(guī)則——做為一名騎行者，你應有一手。 [打印本頁]

作者: 老城墻 時間: 2012-2-26 14:14
標題: 騎行手語.規(guī)則——做為一名騎行者，你應有一手。
一.騎行活動須知：

1.參加騎行活動，必須佩戴安全防護裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機等通訊工具；

2.參加騎行活動前，仔細檢查車輛及裝備，及時維護保養(yǎng)，以保證騎行活動的順利完成；

3.參加騎行活動，所需的費用（用餐、住宿、門票等）由活動參與者自理及平均承擔（AA制）；

4.參加騎行活動，應愛護環(huán)境，保護生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理；

二.單人騎行規(guī)則：

5.騎行中嚴格遵守交通法律法規(guī)；嚴禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；嚴禁酒后騎行；不提倡帶病、帶傷騎行；

6.騎行中要尊重行人、畏懼機動車輛；

7.騎行中無緊急狀況，不得急剎車；

8.騎行中不得大幅度左右擺動車輛（畫龍）；不得突然變線；

9.騎行中不得雙手離把；

10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰；

三.團隊騎行規(guī)則：

11.團隊騎行活動必須設(shè)有領(lǐng)隊（一般為群管理員或活動發(fā)起人）；

12.領(lǐng)隊在出發(fā)前清點人數(shù)（人數(shù)過多時，適當分組并指定組長），公布本次騎行的目的地、線路、時間、注意事項等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎員和壓后員，明確其職能（如騎行距離較長，應確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機號碼，方便隊員聯(lián)絡(luò)；

13.領(lǐng)隊確定途中休息、用餐的地點，并控制休息、用餐、參觀景點的時間；管理人員負責聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時事項處理等公關(guān)事宜；

14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號；隊員按照隊形依次騎行；

15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時，必須用手語、鈴語、言語等方式發(fā)出規(guī)定信號，后面隊員依次傳遞，直至隊尾；

16.領(lǐng)騎員控制整個團隊的騎行速度，速度以多數(shù)隊員能跟在隊中為宜，領(lǐng)騎員要隨時關(guān)注后面隊伍的跟騎情況；若有隊員感覺體力不支或者感覺速度太快，應及時通過前面隊員傳達到領(lǐng)隊或領(lǐng)騎員那里，適當調(diào)整速度；

17.壓后員始終在團隊的最后，發(fā)現(xiàn)隊員掉隊、車輛損壞等情況，及時處理或通知領(lǐng)隊；

18.隊員參加騎行活動，必須通曉且能嚴格遵守騎行活動須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運用規(guī)定的騎行手語、鈴語、言語，在騎行活動中服從管理；達不到上述要求者，領(lǐng)隊有權(quán)拒絕其參加本次活動，或者中途勸其退出；

19.隊員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時間、注意事項等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機號碼；

20.隊員在騎行中要盡量保持隊形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員；騎行中嚴禁嬉戲打鬧；隊伍集結(jié)時，所有車輛應排放整齊（車頭朝路，便于起步）；

21.隊員因事離開團隊（或中止本次騎行活動）的，須向領(lǐng)隊報告并征得同意；騎行途中臨時離隊，應把車輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯過；若發(fā)生意外與團隊失散，應及時聯(lián)系領(lǐng)隊，確定歸隊方式及地點；

22.團隊要充分發(fā)揚協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊員單獨騎行，絕不讓一名隊員掉隊；

23.遇平路、上坡時，可采用單列或雙列隊形；單列前后車距2--5米左右，雙列前后車距3--5米左右；遇較長上坡時，可自由騎行，速度依各人體能自行掌握；到達坡頂后領(lǐng)隊視情況集結(jié)隊伍；

24.遇下坡時，必須采用單列隊形，前后車距10--30米左右，領(lǐng)騎員控制騎行速度（一般應在30碼以下），嚴禁下坡時超車、超速；到達坡底后領(lǐng)隊視情況集結(jié)隊伍；

25.夜間騎行時，必須采用單列隊形，前后車距3--5米左右，車速20碼以下；

26.騎行中需超車時，應先向前面隊員發(fā)出超車信號（多用鈴語）；前面隊員應主動避讓，超車隊員應加速（減少超車時間）超越，超車完畢歸入隊列；

27.騎行中需要單手握把（打手機、攝影）時，應用可控制后剎車的手握把，并與前面隊員拉大距離，盡量減少單手握把的時間；



      騎行手語

單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，掌心向內(nèi) —————— 前進

單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，前后擺動 —————— 加速前進

單臂豎直上舉，手成立掌，掌心向前             —————— 減速

單臂豎直上舉，手成打虎拳，拳眼向內(nèi)          —————— 停車

單臂豎直上舉，單手成劍指                   —————— 單列行進（縱隊）

單臂豎直上舉，單手成 V 指                   —————— 兩列行進（縱隊）

單臂側(cè)上舉30度，手成立掌，掌心向下          —————— 轉(zhuǎn)彎（往手臂方向）

單臂側(cè)下舉30度，手成立掌，掌心向下          —————— 避讓（往手臂方向）

右小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動 —————— 退出隊列；更換領(lǐng)騎

左小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動 —————— 臨時停車

單臂略彎曲，單手成劍指，點指任意方向       —————— 仔細觀察該方向

                           騎行鈴語

   1       響 ———— 注意；          超車；

   2       響  ———— 你好；          正常；       我在你后面；

   3       響  ———— 有情況；

   1響連續(xù)重復 ———— 有緊急情況；

   2響連續(xù)重復 ———— 提示行人車輛注意；

                           騎行言語

前進；             加速前進（快）；          減速（慢）；       停車（停）；

注意；             有情況；                超車；

左（右）轉(zhuǎn)彎（拐）；左（右）避讓；          單（兩）列（路）行進；

作者: 光明使者 時間: 2012-2-26 19:50
騎行隊員人人都要掌握。。。。。?？炊?！沒事在家里比劃一下。{:4_270:}{:4_270:}

作者: 藍玫 時間: 2012-2-27 20:47
{:4_271:}必須的{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

作者: 單車戀人 時間: 2012-3-6 10:04
好在家練練！

作者: 來自大自然 時間: 2012-3-6 11:29
{:4_283:}細致

作者: applefly 時間: 2012-3-6 13:47
{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

作者: 九月豬 時間: 2012-3-6 14:06
大家都知道才是好！

作者: 大理三寶 時間: 2012-3-7 12:03
注意看手勢?。:1_1:}

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