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標(biāo)題: 初夏，3種水果別猛吃！ [打印本頁]

作者: 愛誰誰 時間: 2009-5-17 19:47
標(biāo)題: 初夏，3種水果別猛吃！
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桃：富含蛋白質(zhì)、糖、鈣、果膠等，特別適合貧血的人吃，但多吃會引起腹瀉等急性腸胃疾??；

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杏:杏肉中含有較多的胡蘿卜素，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對于保護(hù)視力有好處，但杏屬于溫?zé)崴?，多吃容易上火?br />
(, 下載次數(shù): 41)

荔枝：含鎂、鉀等礦物質(zhì)和維生素，特別是維生素C的含量較高，對提高人體免疫力有好處，而且還有美白潤膚的作用，此外還可補(bǔ)腦健身，開胃益脾，特別適合產(chǎn)婦和老弱人群，但長青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時，不宜吃荔枝。

作者: 且戰(zhàn)且退 時間: 2009-5-18 21:29
學(xué)習(xí)了

作者: 小腳 時間: 2009-5-21 18:10
謝謝提醒

作者: 花澤の 時間: 2009-5-21 22:04
我女朋友最愛吃荔枝了，可是好貴呀，這下終于有理由少買了~~:lol，謝謝啊

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