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標(biāo)題:
50種對待生命的態(tài)度
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悶悶
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2009-2-26 18:33
標(biāo)題:
50種對待生命的態(tài)度
50種對待生命的態(tài)度
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1、為愛而生
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只有愛,能使世界轉(zhuǎn)得更圓;只有愛,能創(chuàng)造奇跡。
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能夠看見別人的好,就會提升自己的好;能夠說出別人的好,就會強(qiáng)化對方與自己要更好。 愛是一切的原動力。
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2、做自己的心靈捕手
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把實(shí)現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮,善待內(nèi)在的小孩,給他勇氣、信心和生命, 想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負(fù)責(zé), 善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。
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3、簡單生活
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你真正需要的不是那么多, 多出來的任何一樣?xùn)|西對別人都有用,
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將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用, 簡單生活慣之后,生命自然不再累贅。
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4、擁抱別人,讓人擁抱
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擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜, 而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。 練習(xí)用擁抱代替說話,表達(dá)內(nèi)心最深刻的感受,
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即時(shí)的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。 擁抱療效:續(xù)命,每天四抱;保養(yǎng),每天八抱;除病,每天十二抱。
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5、家庭優(yōu)先
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和樂家庭最高指導(dǎo)原則:日常體貼,遇事幽默。 家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資, 試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物, 共同分享回憶、經(jīng)驗(yàn)、想法、夢想和創(chuàng)意。
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6、別為小事抓狂
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你為什么生氣?塞車、買票插隊(duì)、同事爭執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣……
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生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況, 例如:虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭…… 相較之下 ,就可以知道這些事是多不值得生氣。 將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上, 并且想想自己可以為這些情況做什么。
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7、找尋老友
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愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。 曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊, 花點(diǎn)時(shí)間列出老朋友清單, 撥個(gè)電話聊聊或訪友,
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尋回那曾有的感動與契合。
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8、創(chuàng)意生活家
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別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時(shí)少一半的資源。 試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了,是否能夠找到替代品, 既可以發(fā)揮創(chuàng)意,也能為環(huán)保盡一份心力。
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9、練習(xí)冒險(xiǎn)
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無數(shù)的第一次造就了你, 生命就像一輛十段變速的單車, 大部分的人只用到低速檔。你應(yīng)該嘗試新事物, 先從小冒險(xiǎn)做起,充分發(fā)揮自己的潛能,同時(shí)不忘贊美自己的勇氣。
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10、說謝謝你
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一日平安,一日感謝。 培養(yǎng)強(qiáng)烈的感恩心, 每天至少謝謝一個(gè)人, 告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
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11、別對你的人生說沒空
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日常生活需要良性循環(huán), 人生只有一次,休息是為了走更遠(yuǎn)的路。
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每個(gè)月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。
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12、活到老學(xué)到老
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學(xué)習(xí)不一定只在學(xué)生時(shí)代, 學(xué)習(xí)是更好生活的開始。
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無論是選一門不算學(xué)分的課,還是向同事學(xué)習(xí)某些嗜好或興趣,
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甚至邊開車邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書籍, 試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。
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13、奉獻(xiàn)給予
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奉獻(xiàn)能讓你花小錢擁有極大快樂, 助人度難關(guān)的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時(shí)間, 你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%, 仔細(xì)考慮哪些是真正需要你幫助的人, 把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產(chǎn)生無限的功效。
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14、與敵人和好
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抱持寬容態(tài)度,以傾聽來代替爭吵, 讓自己變得更溫柔與仁慈。
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不要把問題過度放大, 試著問自己:一年后,我還會在意這件事嗎?
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15、活出健康對味的人生
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分析自己的飲食習(xí)慣, 找出需要改進(jìn)的地方,讓營養(yǎng)更均衡。
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每周至少三次運(yùn)動,持之以恒, 至少上一次恢復(fù)精力的課程(如瑜珈或太極), 身心健康,精力充沛。
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16、讓快樂貼身相隨
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快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快樂的想法,你就會飛起來。 專注地想快樂的事,讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。
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日積月累,快樂會變成一種習(xí)慣。
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17、年老不老心
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忘記身份證上的年齡, 找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿生活, 就能讓自己的心態(tài)變年輕。
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18、磨亮想像力
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要更有創(chuàng)意,就要像孩子般地思考, 比如重看一本最喜歡的童書,學(xué)習(xí)小孩子的思考方式; 或者讀一首詩,在心里想像它的意境;
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一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂, 一邊想像音樂所傳達(dá)的景致……都可以提升想像力。
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19、笑紋比皺紋重要
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兒童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。
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20、救救地球
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減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑, 避免用過即丟,減少用量,重復(fù)使用,環(huán)?;厥?,自然就在你心中。
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21. 救一個(gè)生命
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找尋失蹤兒、受虐兒, 施舍金錢或付出時(shí)間、體力、可以改變別人的生命, 個(gè)人視野也會因了解另一層面的生活而提升, 更可以為這些孩子帶來希望與遠(yuǎn)景。
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22. 試試雙手的力量
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人生的意義在于創(chuàng)造,藝術(shù)可以提升人的生命境界, 每做一件事,記得多加些巧思, 在每件所做的事情上,發(fā)揮報(bào)告才能,加入你自己。 親自動手做,享受四肢勞動的樂趣, 即使是簡單的維修工作都是原創(chuàng)的藝術(shù)品。
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23. 記得多玩玩
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利用余遐時(shí)間享受游玩的樂趣, 重新學(xué)習(xí)游樂技巧,徹底享受自由的快樂。
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24. 三人行必有我?guī)?
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和各方面的人保持聯(lián)系,增加從他人身上獲得情報(bào)的機(jī)會。 同時(shí)擁有會批評的朋友,因?yàn)閷Ψ綋碛心闳狈Φ牟糠郑?學(xué)習(xí)接受建設(shè)性的批評,忽略瑣碎的批評。
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25. 適當(dāng)?shù)淖运?
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你有權(quán)主導(dǎo)自己的生活,你有全權(quán)對別人的要求說不, 你有權(quán)對批評你或貶低你的人表示意見, 你有權(quán)和別人分享你的感情,收加生活控制權(quán)。
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26. 分享
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不論是分享閱讀心得或是生活偶得, 讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。 經(jīng)由感受每個(gè)人不同的經(jīng)驗(yàn), 賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉(zhuǎn)得更好。
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27. 重回孩提時(shí)代
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拋開一些已養(yǎng)成的大人行為或習(xí)慣,不要剝奪與天俱來的純真特質(zhì), 與小孩相處(擔(dān)任孩子的課外營老師、自愿當(dāng)兒童球隊(duì)教練);重讀一些小時(shí)候聽過的故事,可以回憶小時(shí)候的情景;
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看看舊時(shí)留下的物品,如成績單、勞作或禮物;
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到念過的小學(xué)走一遍,發(fā)現(xiàn)自己曾發(fā)生過的事或當(dāng)時(shí)的夢想。
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28. 向自然學(xué)習(xí)
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自然中蘊(yùn)含生活哲學(xué),是生命的指示燈, 能幫助你發(fā)現(xiàn)自己的定位與熱情所在。 從四季的替換,我們學(xué)會從悲傷中復(fù)元, 因?yàn)樯侵芏鴱?fù)始,生生不息的。 而自然的多樣化風(fēng)貌,都我們學(xué)會拒絕大眾壓力, 教我們學(xué)會表達(dá)真實(shí)的自我。
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29. 心靈慢跑
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心靈激勵可以預(yù)防精神疾病, 讓心靈保持思考,也會減慢老化的速度。 編一本夢想書,做做白日夢都是可行的。
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30. 活出熱情
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支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功, 對生活的興趣應(yīng)高于購物,用最小的時(shí)間工作, 將大部份的時(shí)間給自己感興趣的事情,
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做自己愛做的事,做你想做的,說你想說的, 學(xué)習(xí)享受生活,享受你做的任何事情。
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31. 可以不完美
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每個(gè)人天生不同,接受自己,也同樣接受別人, 用慈悲心訓(xùn)練自己愛缺憾中美麗的事物。
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32. 勇闖生命難關(guān)
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有人為工作而生活,有人因夢想而生活, 有人因?yàn)橐页鼍烤篂槭裁匆钪^續(xù)生活, 生是上天賦予的權(quán)利,活則要*自我的智慧與勇氣。
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33. 打開地圖去旅行
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到任何你有興趣或好奇的城市旅行。 旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求, 在旅行中可以得到不可思議的收獲, 變得不容易害怕,遇到問題時(shí)較能從容應(yīng)付, 知道自己離農(nóng)在外時(shí)最想念、牽掛的是什么,最可有可無的是什么。
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34. 簡單干凈就是品味
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不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細(xì),特別用心, 讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習(xí)慣; 用全新的戀舊心情,與日常生活建立恒久感情。 用材質(zhì)好、式樣大方的家具取代三五年就必須汰換的三夾板; 用設(shè)計(jì)簡單、質(zhì)地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風(fēng)格。
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35. 在家做義工
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慈善事業(yè)可以先從家里做起, 可以先把服務(wù)心用在家里,把家里整理好,花些時(shí)間和家人相處, 為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價(jià)值, 也會讓你的人生更有成就。
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36. 再試一下
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人生最大的壓力來源是怕壓力, 當(dāng)你相信自己能、而能面對事情時(shí), 這已是一個(gè)好的開端,一切的多慮都將消失, 你終會發(fā)現(xiàn):事情并不棘手難辦, 別人能、當(dāng)然,你也能。
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37. 命運(yùn)操之在我
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一塊錢、一句好話、一件善事、一點(diǎn)知識、一些方便、一個(gè)笑容,
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都可以改變自己的命運(yùn)。
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38. 生命的財(cái)富
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時(shí)間就是財(cái)富, 但是時(shí)間的意義在于(運(yùn)用),而非(節(jié)?。?
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好好運(yùn)用上天給予每個(gè)人的同等財(cái)富。
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39. 為生命加油
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你此生最大恐懼是什么?最擔(dān)心最害怕的是什么? 是害怕應(yīng)該表達(dá)的心意來不及表達(dá)? 這是害怕心愿不能實(shí)現(xiàn)? 把今天當(dāng)作最后一天來活, 知道此生擔(dān)優(yōu)會常在,恐懼就已不中懼。
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40. 多為別人想一想
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愛有多深,包容與體諒就有多深, 敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。 做個(gè)善于體諒的人,多給對方時(shí)間與空間, 做個(gè)有智慧與愛心的人。
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41. 隨時(shí)等著被利用
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讓服務(wù)變成生命中的一部分, 用生命服務(wù)、肯定自己。
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42. 化不幸為助力
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自己是態(tài)度的主宰,而態(tài)度決定未來, 從跌倒中站起來,化悲痛為力量, 每種不幸都蘊(yùn)含同等或更大利益的種子。
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43. 優(yōu)點(diǎn)轟炸
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每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn),但習(xí)慣看別人缺點(diǎn),試著做好話連篇、用心說好話的人,勇于表白,要去掉別人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。
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44. 和自己賽跑
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學(xué)習(xí)和自己比,忘記曾經(jīng)擁有的分?jǐn)?shù),現(xiàn)在要關(guān)注的是,如何讓今天過得比昨天好, 用心去發(fā)現(xiàn),能看到生命更寬廣的藍(lán)天。
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45. 換個(gè)角度,心中一片天 別人也許是對的, 不要讓自己受執(zhí)著的困惑, 便能了解萬物,欣賞及認(rèn)同世間一切。
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46. 樂觀
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處于痛苦時(shí),最有效的事物就是樂觀。 凡事往好處想, 樂觀的人可以發(fā)明飛機(jī), 悲觀的人就只能發(fā)明降落傘。
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47. 真心聆聽
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通往內(nèi)心深處的是耳朵, 專心聆聽并適當(dāng)回應(yīng),對別人是一種很大的鼓舞。
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48. 好奇心不打烊
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世界上只有愚人,沒有愚問。 對所有的事物保持一顆敏感的心,
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好奇是所有人類文明進(jìn)步的開始。
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49. 情緒急轉(zhuǎn)彎
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事情沒有變,變的是你的觀念。 改變想法,就能改變情緒,
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帶來完全不同的結(jié)果。
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50. 我真的很不錯(cuò)
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每個(gè)人都是一座寶藏,凡人也有超人力量, 成功在于喚醒心中的巨人,開發(fā)自己的寶藏??春笥惺斋@的馬上回帖,讓更多的人來分享你的收獲;
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