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    秦嶺信息港
    
標題: 自測：你的頸椎有問題嗎？ [打印本頁]
    

    
作者: 石破天    時間: 2009-2-22 09:27
    
標題: 自測：你的頸椎有問題嗎？
    頸椎病本是中老年人的常見病，但是近年來呈現(xiàn)發(fā)病率不斷上升和發(fā)病年齡不斷提前的趨勢。長期伏案工作者的頸椎病發(fā)病幾率是非低頭工作人群的4到6倍，整體發(fā)病率已達15%。+ {# j) l* Y0 ]4 ~+ N
    
 
    
- \# m) B3 Q' f( \: `2 S$ j　　                                        







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9 t: y9 @5 ~; q, ^5 x6 ~
    

    頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)為頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。
    我們想知道是否患上了頸椎病，除了去醫(yī)院接受正規(guī)系統(tǒng)的檢查，還可以做什么呢？9 E, ?0 T* l' J
    
按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題： 9 ?3 K$ d+ P$ m& B& I
    
檢查頸椎活動度：把頭緩慢向各個方位旋轉，看頸部是否出現(xiàn)疼痛。
    
% {2 H2 \7 K2 o6 y- [檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。 
    
9 Y' l) h5 @- W( ]如果出現(xiàn)壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問題的所在。

    
作者: 余下玉店    時間: 2009-2-22 21:51
    
謝樓主，學習了




    

    

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